La variedad de tipos de zapatillas para correr por la montaña ha aumentado considerablemente durante los últimos años, por lo que en algunos casos se complica la elección del modelo adecuado.
El término minimalista se refiere a lo simple y esencial, con el calzado minimalista para montaña vas a lo básico, que es la similitud de correr descalzo.
El trail running requiere conocer los límites del cuerpo de cada uno, y tener una técnica adecuada para realizar el ejercicio. Más cabe aún, cuando el ejercicio se hace en la montaña por terrenos irregulares y en ocasiones técnicamente difíciles.
En este artículo te hablaremos de cuáles son las características de la ropa para trail running. Nuestra siguiente guía te presenta los mejores artículos del mercado.
Una técnica de carrera en trail running será clasificada por todo fisioterapeuta como eficaz cuando el nivel de energía a ser usado sea mínimo. Te explicamos algunos secretos técnicos.
Si vas a salir a acampar, a pescar, a hacer senderismo o cualquier actividad al…
Para practicar trekking en climas cálidos es recomendable contar con una vestimenta, indumentaria y accesorios adecuados para realizar con comodidad esta actividad, debiendo tener en cuenta algunos factores climáticos y geográficos para…
SUBSCRÍBETE
Suscríbete ahora para recibir notificaciones cada semana sobre todo lo que rodea al outdoor y el Pirineo!