Esquí de montaña en los Alpes
Los Alpes ofrecen algunos de los mejores y más accesibles deportes de montaña del mundo. Una combinación de magníficos y variados terrenos, un envidiable récord de nieve, un excelente transporte público, un sistema de cabañas inigualable y una larga temporada de esquí los convierten en un foco de atención para los montañeros y esquiadores de todo el mundo.
Las rutas descritas son todas alpinas – requieren tanto de esquí como de montañismo. Aunque la capacidad técnica de escalada de alto nivel no es esencial, las habilidades necesarias para operar en pendientes pronunciadas y terrenos glaciares, donde puede ser necesario el uso de cramprones y las técnicas de progresión en glaciar y uso de cuerdas. No hace falta decir que las habilidades y los conocimientos sobre las avalanchas son de vital importancia para todo aquel que quiera esquiar de montaña.
Ninguna de las rutas es extrema, aunque las condiciones pueden serlo, y es por eso que el juicio del montañero y las buenas decisiones son importantes.
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Alpes Occidentales de Francia, Suiza e Italia
Guía práctica
¿Cuándo ir?
Generalmente de febrero a mayo, pero puede variar según las condiciones de la nieve. Las mejores fechas varían de una ruta a otra.
Ciudades & Servicios
Chamonix, Champex, Zermatt, La Berade, Bonneval-sur-Arc, Aussois, Cogne (Val d’Aosta), Verbier.
En la regios de Vanoise: Valmorel, St Francois-Longchamp, Le Collet d’Allevard, Les Septs Laux, Granier, La Plagne, Valloire, Val d’Isere, the Ambin valley, Averole valley, Carro/Evettes.
Las rutas
Os presentamos una selección de las mejores rutas de esquí de montaña de los Alpes Occidentales en zonas tan diversas como los Ecrins, Vanoise, Haute Maurienne, Gran Paradiso, Mt Blanc, Valais y Urner Alps.
Sin olvidarnos de la clásica Haute Route (Alta ruta Chamonix-Zermatt), ruta de esquí de montaña que atraviesa los Alpes entre Chamonix y Zermatt.
Alta Ruta Clásica »
- La Alta Ruta Clásica // Etapa 1 Argentière – Grands Montets – Col des Grands Montets – Argentière Hut / Etapa 2 Argentière Hut – Col du Chardonnet – Fenêtre de Saleina – Trient Hut / Etapa 3 Trient Hut – Champex – Bourg St Pierre / Etapa 4 Bourg St Pierre – Valsorey Hut / Etapa 5 Valsorey Hut – Plateau du Couloir – Col Sonadon – Chanrion Hut / Etapa 6 Option 1 Chanrion Hut – Otemma glacier – Col Chermontane – Vignettes Hut / Etapa 6 Option 2 Chanrion Hut – Brenay Glacier – Col du Brenay – Pigne d’Arolla – Vignettes Hut / Etapa 7 Vignettes Hut – Col de l’Evêque – Col Mont Brulé – Tête de Valpelline – Zermatt / Etapa 8 Zermatt – Saas Fee via el Adler pass /
- Grande Lui Variation // Etapa 1 Trient Hut – Fenêtre de Saleina – Col de Saleina – La Fouly / Etapa 2 La Fouly – Fenêtre de Ferret – Great St Bernard Hospice / Etapa 3 Great St Bernard Hospice – Col de Prox – Chaux de Jean Max a c2257m – Valsorey Hut /
Alta Ruta De Los Écrins
- Etapa 1 La Grave – Gare des Ruillans – Col de la Girose – Glacier de la Girose – Brèche du Râteau – La Bérarde
- Etapa 2 La Bérarde – Refugio Temple Écrins with optional ascent a the Col des Avalanches
- Etapa 3 Refugio Temple Écrins – Col de la Temple – Refugio Cézanne – Refugio du Glacier Blanc
- Etapa 4 Refugio du Glacier Blanc – Dôme de Neige des Écrins – Refugio des Écrins
- Etapa 5 Refugio des Écrins – Col Émile Pic – Glacier de la Plate des Agneaux – Refugio Adèle Planchard
- Etapa 6 Refugio Adèle Planchard – Grande Ruine – Villar d’Arène
Haute Maurienne Traverse
- Etapa 1 Bonneval-sur-Arc – Carro Refugio
- Etapa 2 Refugio Carro – Levanna Occidentale – Col du Grand Méan – Refugio Evettes
- Etapa 3 Evettes Refugio – L’Albaron – Refugio d’Avérole
- Etapa 4 Refugio d’Avérole – Ouille de l’Arbéron – le Villaron
Circuito La Poulé – Vanoise
- Etapa 1 Aussois a the Refugio Dent de la Parrachée
- Etapa 2 Refugio Dent de la Parrachée – Col du Labby – Refugio de l’Arpont
- Etapa 3 Refugio de l’Arpont – Dôme de la Chasseforêt – Refugio du Col de la Vanoise (Felix Faure Hut)
- Etapa 4 The Grande Casse from the Refugio du Col de la Vanoise (Felix Faure Hut)
- Etapa 5 Refugio du Col de la Vanoise (Felix Faure Hut) – Pralognan – Refugio de Péclet Polset
- Etapa 6 Refugio de Péclet Polset – Dôme de Polset – Refugio de Péclet Polset
- Etapa 7 Refugio de Péclet Polset a Modane or Aussois
Alta Ruta Grand Paradiso
- Etapa 1 Valnontey a the Rifugio Sella
- Etapa 2 Rifugio Sella – Grand Serra – Rifugio Vittorio Emanuele
- Etapa 3 Vittoria Emanuele Hut – Grand Paradiso – Chabod Refugio – Eaux Rousses
- Etapa 5 Eaux Rousses – Rhêmes Notre-Dame
- Etapa 6 Rhêmes Notre-Dame – Benevolo Refugio
- Etapa 7 Benevolo Refugio – Becca della Traversière – Rifugio Mario Bezzi
- Etapa 7 Rifugio Mario Bezzi – Becca di Giasson – Valgrisenche
Alta Ruta Del Mont Blanc
- Etapa 1 Champex – Val d’Arpette – Trient Hut
- Etapa 2 Trient Hut – Aiguille du Tour – Fenêtre de Saleina – Col du Chardonnet – Argentière Hut
- Etapa 3 Argentière Hut – Col des Grands Montets – Pas de Chèvre – Requin Hut
- Etapa 4 Requin Hut – Cosmiques Hut
- Etapa 5 Cosmiques Hut – Mont Blanc Traverse – Gonella Hut
- Etapa 6 Gonella Hut – Col de la Seigne – Aiguille des Glaciers – Conscrits Hut
- Etapa 7 Conscrits Hut – Dômes de Miage – les Contamines Montjoie
Rutas de un día en el Macizo del Mont Blanc
- Aiguilles Rouges // Col des Aiguilles Crochues a Le Buet / Col du Belvédère a Le Buet / Col de Beaugent a Le Buet /
- Desde Grands Montets o Argentière Hut // Col du Tour Noir / Aiguille d’Argentière via the Glacier du Milieu / The Three Cols / Col du Passon / Mont Blanc via the Grands Mulets / Mont Blanc du Tacul – Ruta normal de la cara norte /
- Desde la Conscrits Hut // Contamines Montjoie al Refugio Conscrits / Dômes des Miage / Aiguille des Glaciers / Pain de Sucre du Mont Tondu /
Ruta Verbier
- Etapa 1 Mt Fort Hut – Three Cols – Dix Hut
- Etapa 2 Dix Hut – Pigne d’Arolla – Vignettes Hut
- Etapa 3 Vignettes Hut – Col de l’Evêque – Col Mont Brulé – Tête de Valpelline – Zermatt
- Etapa 4 Zermatt – Adler pass – Saas Fee
Circuito Arolla
- Etapa 1 Arolla –Pas des Chèvres– La Luette– Dix Hut
- Etapa 2 Dix Hut – Pigne d’Arolla – Brenay Glacier – Les Portons – Chanrion Hut
- Etapa 3 Chanrion Hut – Mt Avril – Regondi Bivouac Hut
- Etapa 4 Regondi Bivouac Hut – Mont Gelé – Bivouac de l’Aiguillette (Singla)
- Etapa 5 Bivouac de l’Aiguillette – Col du Petit Mt Collon – Col de l’Evêque – Col du Mt Brulé – Col du Valpelline – Col de la Tête Blanche – Bertol Hut
- Etapa 6 Bertol Hut – Tête Blanche – Wandflue– Mota Rota– Glacier Ferpecle – Les Haudères
Zermatt Y Saas Fee 4000ers
- Etapa 1 Kleine Matterhorn – Breithorn – Guide d’Ayas e Champoluc Hut
- Etapa 2 Guide d’Ayas Hut – Castor – Quintino Sella Hut
- Etapa 3 Quintino Sella Hut – Il Naso – Gnifetti Hut
- Etapa 4 Gnifetti Hut – Signalkuppe – Zumsteinspitze – Monte Rosa Hut
- Etapa 5 Monte Rosa Hut – Adler pass – Strahlhorn – Britannia Hut
- Etapa 6 Britannia Hut – Allalinhorn – Langflue Restaurant/Hut
- Etapa 7 Langflue Restaurant/Hut – Alphubel – Saas Fee, or Täsch
Vanoise
Recogeremos aquí una selección de rutas en el departamento francés de Savoie y abarca el Parque Nacional de Vanoise y sus alrededores. El esquí explotó en Saboya en los años sesenta y setenta, cuando todos los pueblos de montaña querían explotar el «oro blanco» que caía cada invierno. A pesar del desarrollo masivo de las estaciones de esquí, incluyendo algunas de las más grandes y mejores del mundo, muchas áreas permanecieron intactas y se convirtieron en la reserva de los esquiadores. Es en estas zonas vírgenes donde se encuentra el verdadero «oro blanco» de Saboya.
- Lauzière // Pointe de Combe Bronsin / Travesía de Mont Bellacha / Grand Arc / Travesía del Pointe des Marmottes Noires / Pic du Rognolet / Grand Pic de la Lauzière /
- Belledonne // La Bourgeat Noire al Refugio de l’Oule / Travesía del Col de Comberousse y del Col de la Valloire / Travesía del Col de l’Eglise y del Col de Morétan / Tour del Pic Nord du Merlet / Tour del Grand Morétan /
- Beaufortain // Granier al Refuge de la Coire / Tour del Crêt du Rey / Traverse del Col du Mont Coin y del Col du Bresson / Traversía delCol du Grand Fond y del Col de la Nova / Traverse Mont Rosset /
- Valloire // Pointe des Raticières / Aiguille de l’Epaisseur / Col des Aiguilles d’Arves / Traverse Crête d’Argentière /
- Tour of the Mont Thabor // Col de Fontaine Froide / Travesía del Col de l’Etroit du Vallon y Crête de Mome / Pic du Lac Blanc / Traverse Rocher de la Grande Tempête / Roche Château / Travesái del Mont Thabor /
- Vanoise Norte // Le Bois al Refuge de Plaisance / Dôme des Pichères / Traverse Pointe de Vallaisonnay / Col de la Grande Casse / Col du Tougne /
- Glaciers de la Vanoise // Les Prioux al Refuge de la Valette / Travesía de Dôme de Chasseforêt / Traverse de Col du Moine / Travesía del Pointe de l’Observatoire / Dôme de Polset /
- Val d’Isère // Val d’Isère al Refuge de Prariond / Pointe de la Galise / Grande Aiguille Rousse / Val d’Isère al Refuge du Fond des Fours / Travesía del Pointe de Méan Martin / Travesía del Pointe de la Sana /
- Valle Ambin // Le Suffet al Refuge d’Ambin / Mont d’Ambin / Pointe Sommeiller / Pointe Ferrand / Travesía del Petit Vallon /
- Avérole // Bessans al Refugio d’Avérole / Col de la Bessanèse / Ouille d’Arbéron / Traverse del Albaron
- Carro/Evettes // Ecot al Refuge du Carro / Levanna Occidental / Grande Aiguille Rousse / Travesía Carro–Evettes / Petite Ciamarella / Pointe Francesetti /
- Esquí de montaña // Aiguille des Glaciers / Aiguille de la Grande Sassière / Mont Pourri / Grande Casse /
Alpes Centrales y Orientales de Austria, Suiza e Italia
Las rutas van desde la Suiza alpina en su extremo noroccidental hasta su extremo sudeste, desde Vaud hasta los Grisones, antes de deslizarse hacia el este, siguiendo el vasto arco de los Alpes hasta el Tirol austriaco y el Tirol del Sur, en el norte de Italia. Senderos de cabaña a cabaña que exploran los Alpes Bernese, Urner, Albula y Bernina de Suiza, así como excursiones clásicas a través de las regiones de Silvretta, Otztal, Stubai y Ortler de Austria e Italia.
Los Alpes Centrales y Orientales tienen un envidiable registro de nieve, y en muchos casos pueden ofrecer esquí de travesía cuando otras áreas están esperando una mejor cobertura de nieve. Las zonas próximas y rodeadas por picos de 3000m, glaciares y extensos campos de nieve permanentes.
Guía práctica
¿Cuándo ir?
Generalmente de marzo a mediados de mayo. Cada ruta tiene una fecha sugerida para ir.
Ciudades & Servicios
Les Diablerets, Kandersteg, Andermatt, Preda, Pontresina, Ischgl, Obergurgl, Gstaad, Grindlewald, Neustift, Innsbruck.
Las rutas
Alpes de Berna Oeste
Etapa 1 Col du Pillon – Les Diablerets – Glacier de Tsanfleuron – Arpelistock (Arête de l’Arpille) – Gelten Hut / Etapa 2 Gelten Hut – Wildhorn – Wildhorn Hut / Etapa 3 Wildhorn Hut – Schnidehorn – Weisshorn – Wildstrubel Hut / Etapa 4 Wildstrubel Hut – Weisshorn – Wildstrubel – Lämmeren Hut / Etapa 5 Lämmeren Hut – Roter Totz – Kandersteg / Etapa 6 Kandersteg – Selden – Alpetli glacier – Mutthorn Hut / Etapa 7 Mutthorn Hut – Lauterbrunnen /
Berna Oberland Norte
Etapa 1 Grindelwald – Jungfraujoch – Louwihorn – Konkordia Hut / Etapa 2 Konkordia Hut – Trugberg – Konkordia Hut / Etapa 3 Konkordia Hut – Wyssnollen – Finsteraarhorn Hut / Etapa 4 Finsteraarhorn Hut – Finsteraarhorn – Finsteraarhorn Hut – Grünhornlücke – Konkordia Hut / Etapa 5 Konkordia Hut – Kranzberg – Hollandia Hut / Etapa 6 Hollandia Hut – Äbeniflue – Fafleralp / Etapa alternativa 6 Hollandia Hut – Mittaghorn – Fafleralp /
Bernese Oberland 4000ers
Etapa 1 Grindelwald – Jungfraujoch – Mönch – Mönchsjoch Hut / Etapa 2 Mönchsjoch Hut – Jungfrau – Mönchsjoch Hut / Etapa 3 Mönchsjoch Hut – Gross Fiescherhorn – Hinter Fiescherhorn – Finsteraarhorn Hut / Etapa 4 Finsteraarhorn Hut – Finsteraarhorn – Finsteraarhorn Hut – Grünhornlücke – Konkordia Hut / Etapa 5 Konkordia Hut – Gross Grünhorn – Konkordia Hut / Etapa 6 Konkordia Hut – Aletschhorn via the Hasler Rib – Riederalp / Etapa alternativa 6 Route via the Mittelaletsch Bivouac / Etapa 7 Mittelaletsch Bivouac Hut – Mittelaletsch glacier – Aletschjoch – Aletschhorn, via the NE ridge – Riederalp /
Travesía de los Alpes de Urner
Etapa 1 Realp – Albert Heim Hut / Etapa 2 Albert Heim Hut – Winterlücke – Lochberg – Gwüest / Etapa 3 Gwüest – Chelenalp Hut / Etapa 4 Chelenalp Hut – Sustenhorn – Hotel Steingletscher / Etapa 5 Hotel Steingletscher – Sustli Hut / Etapa 6 Sustli Hut – Grassen – Engelberg
Tour Soleil
Etapa 1 Realp – Rotondo Hut / Etapa 2 Rotondo Hut – Witenwasserenpass – Piz Rotondo – Rotondo pass – All’Acqua – Corno Gries Hut / Etapa 3 Corno Gries Hut – Corno pass – Griessee– Blinnenhorn – Cesare Mores Hut, or Citta di Busto Hut / Etapa 4 Rifugio Claudio e’ Bruno – Hohsandhorn (Punta del Sabbione) – Talli Glacier – Binntal Hut, or Mittlebarg Hut / Etapa 5 Binntal Hut – Albrunpass – Alp Devero Rifugio – Castiglioni – Scatta d’Orogna – Citta di Arogna Hut / Etapa 6 Citta di Arogna Hut – Kaltwasserpass – Monte Leone Simplonhospiz / Etapa 7 Simplonhospiz – Niederalp – Sirwaltesattel – Oberfullmoos – SaasBalen – ascent of Sengkuppe /
Albula Alps Traverse //
Etapa 1 Julierpass – Fuorcla d’Agnel – Piz Agnel – Tschima da Flix – Jenatsch Hut / Etapa 2 Jenatsch Hut – Val Laviner – Fuorcla Laviner – Piz Laviner – Val Mulix – Nax – Preda – Rätische Bahn to Bergün / Etapa 3 Bergün – Tschimas da Tisch – Murtel da Lai – Fuorcla Pischa – d’Es-cha Hut / Etapa 4 d’Es-cha Hut – Porta d’Es-cha – Piz Kesch – Kesch Hut / Etapa 5 Kesch Hut – Alp Funtauna – Scalettahorn – Piz Grialetsch – Grialetsch Hut / Etapa 6 Grialetsch Hut – Fuorcla Sarsura – Piz Sarsura – Val Sarsura – Zernez /
Bernina (Ruta de alto nivel) //
Etapa 1 Diavolezza – Munt Pers / Etapa 2 Diavolezza – Piz Palü – Boval Hut / Etapa 3 Boval Hut – Piz Bernina – Marco-e-Rosa Hut / Etapa 4 Marco-e-Rosa Hut – Bellavista – Marinelli Hut / Etapa 5 Marinelli Hut – Fuocla dela Sella – Piz Sella – Ils Dschimels – Coaz Hut / Etapa 6 Coaz Hut – Il Chapütschin – Pontresina /
Travesía de Silvretta
Etapa 1 Ischgl – Zeblasjoch – Heidelberger Hut / Etapa 2 Heidelberger Hut – Breite Krone – Jamtal Hut / Etapa 3 Jamtal Hut – Dreiländerspitze – Weisbadner Hut / Etapa 4 Weisbadner Hut – Piz Buin – Silvretta Hut / Etapa 5 Silvretta Hut – Schneeglocke – Saarbruckner Hut / Etapa 6 Saarbruckner Hut – Bielerhöhe – Galtur /
Ötztal (Ruta de alto nivel) //
Etapa 1 Obergurgl – Schönwies Hut – Langtalereck Hut / Etapa 2 Langtalereck Hut – Hohe Wilde N Summit – Annakogel – Gurgler Ferner – Hochwilde Hut / Etapa 3 Hochwilde Hut – Schalfkogeljoch – Schalfkogel – Martin Busch Hut / Etapa 4 Martin Busch Hut – Similaun – Similaun Hut – Hauslabjoch – Hochjoch Hospiz / Etapa 5 Hochjoch Hospiz – Fluchtkogel – Vernagt Hut / Etapa 6 Vernagt Hut – Brochkogeljoch – Wildspitze / Etapa 7 Braunschweiger Hut – Pitztaler Jöchl – Pollesjoch – Hinter Pollesalm – Huben /
Stubai (Ruta de alto nivel) //
Etapa 1 Oberiss – Franz Senn Hut / Etapa 2 Franz Senn Hut – Wildes Hinterbergl – Franz Senn Hut / Etapa 3 Franz Senn Hut – Ruderhofspitz – Wildgratscharte – Amberger Hut / Etapa 4 Amberger Hut – Wietenkarsattel – Windacher Daunkogel – Hildesheimer Hut, or Dresdner Hut / Etapa 5 Hildesheimer Hut – Pfaffenjoch – Zuckerhütl – Wilder Pfaff – Sulzenau Hut / Etapa 6 Sulzenau Hut – Pfaffenneider – Müller Hut – Wilder Freiger – Nürnberger Hut – Ranalt /
Gran Circuito de Ortler
Etapa 1 Sulden – Zaytal Hut – Zayjoch – Schafbergspitze – Zaytal Hut / Etapa 2 Zaytal Hut – Zay glacier – Angelusscharte – Laaser glacier – Lyfijoch – Zufritthaus, 1880 / Etapa 3 Zufritt Hut – Gramsenferner – pt.3285 Martellerjoch – Hintere Schranspitze, and Hintere Rotspitze (optional) – Careser glacier – Veneziaspitze (optional) – Köllkuppe – Hohenfirner – Marteller Hut / Etapa 4 Marteller Hut – Zufallfirner – Monte Cevedale – Monte Pasquale (optional) – Pizzini Hut / Etapa 5 Pizzini Hut – Gran Zebru glacier – Königspitze (Gran Zebru) (optional) – Col Pale Rosse – Miniera pass – Cima Della Miniera (optional) – Vth Alpini Hut, or Bertarelli Hut / Etapa 6 Vth Alpini Hut, or Bertarelli Hut – Monte Zebru – Ortlerpass – Niederer Ortler glacier – Bergl Hut – Trafoi
Dolomitas (travesía y raquetas de nieve)
Considerada como una de las cadenas montañosas más bellas del mundo, las Dolomitas ofrecen interminables escapadas y rutas invernales. Aquellos que se aventuran fuera de los senderos trillados (ya sea esquiando o con raquetas) descubrirán un verdadero paraiso invernal.
Guía práctica
¿Cuándo ir?
Invierno – durante la temporada de ascensores (desde principios de diciembre hasta mediados de abril) ya que es cuando la mayoría de los servicios públicos y hoteles están abiertos.
Ciudades & Servicios
San Martino, Badia, San Vigilio, Corvara, Colfosco, Selva di Val Gardena, Santa Cristina, Ortisei, La Villa, San Cassiano, Cortina, Misurina, Selva di Cadore, Canazei, Arabba, Campitello, Pozza, Vigo di Fassa.
No te puedes perder
- Una de las cadenas montañosas más bellas y accesibles del mundo.
- El circuito de Sella Ronda es una visita obligada para los esquiadores de pista.
- Ciudades como Cortina d’Ampezzo ofrecen una mezcla única de cultura, arquitectura, historia y gastronomía italiana y tirolesa.
- Explora los alrededores a las Tre Cime (una de las 6 grandes caras norte alpinas), la Marmolada (el pico más alto de los Dolomitas), las agujas de Sassolungo.
Las rutas
Las rutas se basan en zonas como Canazei, Arabba, Corvara y San Martino, con impresionantes paisajes, pintorescos pueblos y encantadoras vistas a las montañas.
- Canazei – Val di Fassa // Latemar Labyrinth / Val San Nicolò / Forcia Neigra / Val Duron / Forcella Sassolungo Nord /
- Canazei and Arabba – Grupo Sella // Val Mesdì / Canale del Ghiacciaio / Canale Col Anton en Val Lasties / Val Setus /
- Ortisei and Selva – Val Gardena // Compaccio / Alpe di Siusi traverse / Chiesetta di San Giacomo y Pico Monte / Forcella di Mesdì / Forcella della Roa /
- Corvara – Badia Sur // Val de Chedul y Col Toronn / Forcella de Ciampei / Pisciadù y la Ciampac traverse / Santa Croce y Ranch da Andrè / Lech dla Lunch a Lech da Sompont /
- San Martino en Badia – Badia Norte y Fanis // Monte Muro / Crep dales Dodesc / Munt da Medalges / Malga Vaciara / Circuito de Utia Lavarella / Col Becchei Dessora / Monte Castello /
- Arabba – Marmolada y Livinallongo // Punta Penia / Forcella Marmolada / Monte Sief /
- San Cassiano – Passo Falzarego // Settsass / Forcella Grande / Cadin di Fanis / Canale della Nonna / Col dei Bos / Cinque Torri and Nuvolau / Tofana di Rozes /
- Selva di Cadore – Passo Giau // Monte Pore / Monte Mondeval / Lastoni di Formin / Croda da Lago /
- Pecol – Val di Zoldo // Col de la Puina / Città di Fiume / Rifugio Venezia traverse / Spiz de Zuel / Cortina and Misurina – Passo Tre Croci y Tre Cime / Malga Ra Stua / Posporcora y circuito Col Rosa / Forcella Faloria traverse / Passo del Cristallo / Giro delle Tre Cime / Sasso di Sesto /
Otras rutas
- Travesía de la Silvretta (Alpes de austria)
- Travesías en el Oberland
- Free-ride en La Grave
- Free-ride en Chamonix y Courmayeur
