Technique
Le trail running nécessite de connaître les limites de son corps et d'avoir la bonne technique pour réaliser l'exercice. Ceci est d'autant plus vrai lorsque l'exercice se déroule en montagne sur un terrain accidenté et parfois techniquement difficile.
Aujourd'hui, je vais partager avec vous la façon dont je planifie mes itinéraires en montagne et les applications que j'utilise...
Tout d'abord, la via ferrata est une activité d'aventure qui permet de profiter de la...
Rares sont ceux qui peuvent apprécier une journée de ski dans une neige vierge. D'une part, parce que cette pratique requiert un niveau technique assez élevé. D'autre part, au-delà du niveau technique, elle nécessite une bonne connaissance de la montagne.
![Comment construire un igloo. Un igloo en Alaska / Photo : Maurizio Ceol [CC-BY-3.0].](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2018/11/Un-iglú-en-Alaska_by-Maurizio-Ceol-CC-BY-3.0_800x600-768x576.jpg)
Avec une idée de base sur la construction d'un igloo et suffisamment de matériel, vous pouvez construire un igloo parfait qui, en un mot, peut vous sauver la vie.
Ce qui suit est une comparaison entre Wikiloc et OruxMaps, deux outils technologiques puissants qui...
Afin de faciliter l'utilisation des cartes et de la localisation sur l'iPhone, le...
Vous trouverez ci-dessous des informations détaillées sur la façon de parcourir les itinéraires à pied sur Google Maps.....
La pratique des sports de montagne en hiver, qu'il s'agisse de randonnée, de raquettes, de ski ou d'alpinisme, comporte une série de risques supplémentaires dont il faut être conscient.
Votre droit de camper librement dans la nature est-il menacé, ou la fragilité...
Un grand nombre de randonneurs préfèrent marcher seuls. Certains le font...
Réserver son séjour à la neige le plus longtemps possible à l'avance présente de nombreux avantages. D'une part...
Lors de la pratique des sports de montagne, outre le choix des chaussures les plus adaptées, il est également nécessaire de...
Voyager en camping-car vous donne la liberté de vous garer où vous voulez et de dormir à proximité des itinéraires ou des activités que vous prévoyez de faire pendant vos vacances.
Actuellement, parmi les sports de montagne, la randonnée est statistiquement l'activité qui compte le plus grand nombre de participants....
En montagne, il est possible de pratiquer une grande variété de sports qui peuvent...
Lorsque l'on parle de risques dans les courses de montagne, on ne voit généralement que les dangers...
Pour la pratique de la randonnée, de l'alpinisme ou de la montagne, être préparé physiquement et mentalement n'est pas seulement...
Les gens se sentent plus protégés par le fait qu'ils sont en groupe et...
Une question qui préoccupe les organisateurs d'activités de montagne est que, si cela se produit,...
L'organisation, la sécurité et la responsabilité doivent être les principaux facteurs de réduction des risques d'accident...
Savez-vous lire le bulletin de danger d'avalanche au-delà du dernier chiffre ? Si la réponse est non, vous passez à côté d'informations précieuses.
Partir en montagne avec des enfants n'est pas inhabituel. Normalement, nous voulons transmettre à nos...
L'utilisation de stations de radio peut être une aide vitale pour le développement et...
Dans cet article, nous allons vous parler des différentes techniques de progression avec les crampons afin que vous puissiez réaliser en toute sécurité des itinéraires de haute montagne.
