Trousse de secours pour la montagne : ce qu'il faut emporter

La trousse de secours de montagne est un complément indispensable à l'équipement de toute randonnée ou activité de plein air. Sa fonction est simple et importante : en cas d'imprévu, la trousse de secours permettra à la personne blessée d'être soignée et de poursuivre la randonnée ; si cela est impossible en raison d'une blessure nécessitant des soins médicaux, la trousse de secours permettra à la personne blessée d'attendre d'être secourue.

Les médicaments et le matériel de premiers secours doivent être conservés dans un récipient facilement identifiable. Comme il s'agit d'un équipement fragile et important, il est nécessaire de le ranger dans un sac ou un récipient en plastique transparent pour éviter qu'il ne s'abîme. Les produits suivants sont disponibles sur le marché modèles idéaux à emporter lors d'une activité de plein air (Cliquez pour voir).

Préparation d'une trousse de secours pour la montagne

• Tenir compte de la le temps nécessaire pour effectuer l'excursionEn fonction de cela, vous devez calculer la quantité de médicaments et de matériel dont vous avez besoin.

• Deuxièmement, il y a la type d'excursion N'oubliez pas que plus le terrain est compliqué, plus vous risquez de vous écorcher les bras ou les jambes, ou de rencontrer d'autres difficultés.

• De même, contrôle au moins tous les 6 mois les produits que vous avez dans votre armoire à pharmacie pour vous assurer qu'ils ne sont pas périmés ou qu'ils ne se sont pas abîmés.

• En revanche, placez la trousse de premiers secours dans le sac à dos. pour qu'il soit sûr. Pour ce faire, NE PLACEZ PAS la trousse de premiers secours au fond de l'appareil. sac à dosIl doit plutôt être placé contre le dos et recouvert d'un vêtement pour le protéger des autres objets du sac à dos qui pourraient l'endommager.

Nous vous présentons ci-dessous les éléments nécessaires à la constitution d'une trousse de premiers secours adaptée à une personne qui part en randonnée pour une seule journée. Cette trousse de secours de montagne ne couvrira pas toutes les situations susceptibles de se produire au cours d'une randonnée, mais elle couvrira celles qui sont les plus susceptibles de se produire : 

• Éraflures ou brûlures causées par la friction
• Blessures causées par des chutes
• Piqûres d'insectes
• Allergies causées par les plantes urticantes
• Coup de chaleur ou hypothermie
• Fatigue

Médicaments pour la trousse de secours de montagne

Ces médicaments sont parmi les plus importants de l'armoire à pharmacie. Vous ne devez pas nécessairement les avoir tous, alors choisissez-les en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

• AntihistaminiqueCela vous sera très utile si vous souffrez de piqûres ou d'allergies pendant le voyage.

• UrbasonPropriétés anti-inflammatoires : ce médicament possède des propriétés anti-inflammatoires et aide également à soigner les allergies causées par les piqûres d'insectes ou d'autres facteurs environnementaux.

• AnalgésiquesVous pouvez en inclure pour des douleurs plus courantes, comme l'ibuprofène, le paracétamol et l'aspirine pour les maux de tête.

• AntiseptiquesL'un des plus recommandés est la bétadine, car non seulement elle soigne les allergies ou les irritations, mais elle aide aussi à désinfecter l'eau de la rivière pour que vous puissiez la boire sans problème. Si vous avez déjà votre propre antiseptique, vous pouvez aussi l'utiliser, mais le plus important est de ne jamais l'oublier.

• Solution saline physiologiqueCe sérum vous aidera à nettoyer correctement les plaies avant de les immobiliser afin d'éviter toute infection ou irritation. De même, ce sérum vous permettra d'éliminer les saletés qui pénètrent dans vos yeux ou les objets qui peuvent provoquer des réactions allergiques dans vos yeux. Vous pouvez également trouver du sérum physiologique en petits flacons afin de le conserver dans votre armoire à pharmacie.

• Répulsif pour insectesSelon le terrain et le climat que vous allez affronter, il y aura des insectes, il est donc essentiel que vous essayiez d'emporter un répulsif pour ne pas souffrir de piqûres graves et pour que votre peau reste en bon état.

Matériel pour la trousse de secours en montagne

Voici quelques-uns des éléments indispensables de votre trousse de premiers secours :

• Bandage en écharpeCe bandage peut être utilisé pour immobiliser temporairement une partie du corps blessée. Comme vous le savez, on ne sait jamais quand on peut avoir un accident, c'est pourquoi il est toujours bon d'avoir un de ces bandages dans sa trousse de premiers secours.

• Bandage adhésifIl sera également d'une grande aide pour immobiliser et protéger toute partie du corps qui a été blessée ou lésée. Vous pouvez le trouver en petites quantités qui trouveront parfaitement leur place dans votre armoire à pharmacie et pourront vous être d'une grande aide.

• Gants stérilesCes gants sont idéaux pour soigner les plaies et éviter qu'elles ne s'infectent. N'oubliez pas que lorsque vous marchez longtemps ou que vous vous accrochez à la végétation ou au sol, vos mains risquent de se salir. Il est donc préférable de porter l'un de ces gants pour garder les mains propres lors du traitement d'une plaie.

• Anti-rayuresCes chaussures sont utilisées lorsque les chaussures frottent un peu et que vous souffrez d'une gêne. ampouleou que vos épaules souffrent du frottement contre le sac à dos.

• Petite pince à épilerCes pinces sont très importantes, car lorsque vous êtes en plein air, il est très possible que des épines ou des éléments pénètrent dans vos mains ou votre corps, et ces pinces permettent de les retirer plus facilement.

• Couverture thermiqueLa couverture thermique est un élément indispensable du kit de montagne, car elle peut être utile quel que soit le temps : s'il fait très froid, la couverture thermique permet d'éviter l'hypothermie ; si les températures sont très élevées, elle permet de se protéger contre les coups de chaleur. 

• Compresses de gaze stérilesIls sont parfaits pour recouvrir les plaies et les protéger des intempéries. N'oubliez donc pas d'en inclure un paquet dans votre trousse de premiers secours.

• Sparadrap et points de sutureIls vous aideront à fixer la gaze sur votre peau en cas de coupure ou de morsure.

• Lames de bistouri, rasoir ou petits ciseauxCes articles sont indispensables, que ce soit pour couper des aliments, de la gaze, du ruban adhésif ou d'autres articles. 

Enfin, n'oubliez pas que vous serez plus en sécurité lors de vos excursions si vous portez des vêtements adéquats, de bonnes bottes et si vous vous avez une bonne équipe. Assurez-vous donc que chacun de ces éléments est en parfait état et qu'il contribue à améliorer votre expérience de conduite.