Lifestyle

Tener un diario de nuestras actividades montañeras, es una bonita forma de conservar los recuerdos de nuestras salidas o de planificar las siguientes, aunque también puede ser una motivación para salir más o entrenar mejor. La manera de hacerlo es personal y puede ser un blog, un registro de las salidas que vamos realizando al…

Durante años, las empresas u organizaciones buscan la conformación de equipos de muy alto nivel o team building, con habilidades y competencias específicas, para ir mejorando los procesos. Cada vez son más las compañías en todo el mundo que han visto en la técnica “Outdoor Training” un método eficaz, sencillo y hasta divertido de lograr el objetivo. Miembros de una misma empresa, que a través de actividades físicas en medio de la naturaleza deberá aplicar habilidades para resolver situaciones nunca antes presentadas, lo que incidiría en un mejor rendimiento laboral.

Que te sorprenda una tormenta de nieve es una situación de riesgo estés en el outdoor, en el coche o en un refugio aislado.

Realizar actividades al aire libre fomenta la creatividad. Empresas reconocidas lo utilizan y ponen a sus empleados en contacto con la naturaleza.

Los beneficios del deporte y el ejercicio al aire libre son enormes. Incluye una rutina de ejercicio nada más comenzar la mañana y no te arrepentirás.

El espíritu de equipo se puede fortalecer de una forma muy buena gracias a los deportes de aventura. Podrás escaparte de la monotonía que tiene la rutina para liberar la tensión acumulada en forma de adrenalina pura mientras disfrutas con las personas que más quieres o aquellas con las que compartes trabajos día a día,…

Se define como «obsesionado con contar historias». Santi Ráfales es un cineasta y realizador que a través de su canal de Youtube —Waygo— y cuenta de Instagram —@santi_rafales— hace eso: contarnos e inspirarnos a partes iguales. Viajar, la fotografía, el cine y el arte son sus aficiones y las plasma en sus vídeos y fotografías….