Qué tipo de comida tengo que llevar en la mochila, tanto para mantenernos en buena forma, como para cargar sólo con lo necesario, aquí te presentamos consejos para la alimentación en la montaña.
Lifestyle
Mucho se ha oído con respecto al cambio climático, que si es real, que si…
No importa a dónde vayas o qué cámara utilices, en tus manos está plasmar tu experiencia, tu momento, y aprovechar o crear oportunidades fotográficas. Vamos a introducirte algunos conceptos, vamos a repasar consejos prácticos y cómo no, te presentaremos algunas imágenes inspiradoras que te harán pensar tanto en tu faceta como “captador de momentos” como en tu próximo viaje o aventura.
El otoño es único para aquellos amantes de la fotografía que buscan resaltar los colores de la naturaleza. Sigue los siguientes consejos, y el éxito estará garantizado. Ya no tendrás ninguna escusa para sacar las mejores fotos.
Terapia en la montaña como una alternativa médica. Muchos son los estudios que la recomiendan pero más allá de eso, es aquello que te hará disfrutar la vida
Podemos practicar mindfullness mientras caminamos en el aire libre. En el siguiente artículo te presentamos las claves para alcanzar una mente sana.
Realizar actividades al aire libre fomenta la creatividad. Empresas reconocidas lo utilizan y ponen a sus empleados en contacto con la naturaleza.
¿Meditar al aire libre? ¿Realmente importa dónde meditas? Para muchos de los practicantes de la meditación, meditar en el outdoor es una experiencia diferente, más profunda. Y hay algunas buenas razones para esto.
Los beneficios del deporte y el ejercicio al aire libre son enormes. Incluye una rutina de ejercicio nada más comenzar la mañana y no te arrepentirás.
Una selección de literatura de montaña IMPRESCINDIBLE en vuestra biblioteca que os hará volar al…