Boissons isotoniques pour l'alpinisme : ce qu'elles sont, pourquoi les utiliser et comment préparer sa propre boisson maison
Lors de toute activité en montagne, il est indispensable de boire des boissons isotoniques. La perte d'énergie...
Alimentation
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En fonction du poids que vous pouvez porter sur votre dos, de vos goûts ou du temps que vous pouvez consacrer à la préparation du café, vous pouvez opter pour différents modes de préparation. Voici 5 façons de préparer du café confortablement lorsque vous partez en camping.
Ces dernières années, la pratique de sports et d'activités sur la plage est devenue populaire...
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Quel type de nourriture dois-je emporter dans mon sac à dos, que ce soit pour nous maintenir en forme ou pour n'emporter que ce dont nous avons besoin, voici quelques conseils pour la nourriture en montagne.