Roca
Los mejores libros de escalada constituyen una fuente de inspiración para los aficionados a esta actividad. Además de su empleo como manuales para la práctica del deporte, sirven como herramientas para el aprendizaje, sobre la forma de enfrentar los desafíos que se encuentran durante toda la vida. Conoce los mejores libros sobre escalada A continuación,…
Hacer ejercicios de escalada en casa te ayudará a mantenerte en forma cuando por alguna razón no puedas asistir a entrenar en el gimnasio ni salir a escalar una ruta. A continuación, podrás conocer algunas rutinas de entrenamiento útiles para aumentar tus niveles de fuerza, flexibilidad y resistencia. Entrenamiento de escalada en casa Las áreas…
Liberar adrenalina haciendo deportes es una de las mejores experiencias de la vida, en algún momento tienes que conocer las mil y una sensaciones que brinda el deporte denominado puenting, una cosa que debes recordar para que la experiencia sea totalmente gratificante, es tener en cuenta estos aspectos básicos. Lo primordial es estar seguros de…
La escalada no es diferente de cualquier otra actividad, aunque el miedo puede ser una gran barrera. Sin embargo, si se usa adecuadamente, puede ser una herramienta importante para potenciar nuestra actividad. El miedo puede jugar un papel importante en nuestra vida cotidiana. El miedo en el trabajo, como cónyuge o padre, o incluso conducir,…
Descubre los principales Nudos de Escalada. Descubre los nudos más básicos para ESCALAR y que puedas sentirte seguro
