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Cómo lavar el Gore-Tex / Foto: Manuel MC (Flickr)

Cómo lavar el Gore-tex

Se deben limpiar las prendas con GORE-TEX. Pero, ¿cómo? A continuación, te mostraremos que pasos hay que seguir para limpiar adecuadamente las prendas exteriores, el calzado y los guantes.

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Equipo básico para el esquí-de-travesía / Foto: Skeeze (pixabay)

Equipo básico de esquí de montaña

La nieve y el frío hacen que para la práctica de este deporte sean necesarios unos equipamientos especialmente diseñados para el esquí.

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Trail running para principiantes / Foto: Brian Metzler

Trail running para principiantes: consejos básicos para comenzar

El trail running requiere conocer los límites del cuerpo de cada uno, y tener una técnica adecuada para realizar el ejercicio. Más cabe aún, cuando el ejercicio se hace en la montaña por terrenos irregulares y en ocasiones técnicamente difíciles.

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