Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Oxígeno oculto», de Carolina Ivonne Contreras Monzón. Oxígeno oculto ·por Carolina Ivonne Contreras Monzón· Algo tan simple y a la vez tan complejo, las rocas, las piedras, el verdor oculto en ellas, la vida misma, dura y fuerte….
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Mi lugar favorito», de Rafael González Castanedo. Mi lugar favorito ·por Rafael González Castanedo· Invierno, verano, otoño, primavera… ¿Mi lugar favorito? Ríos, ibones, cimas, hayedos, refugios, canales de nieve y roca, sarrios, pinos, marmotas, quebrantahuesos… ¿Mi lugar favorito?…
Los europeos piden a los gobiernos que pongan fin a la pesca de arrastre de fondo, empezando por su prohibición inmediata en las zonas marinas protegidas y las zonas costeras
Italia ofrece maravillosas oportunidades para caminar y hacer trekking. Desde los Alpes Marítimos hasta los Dolomitas, los Alpes Italianos son atravesados por rutas GR y senderos de Alta Vía, vía ferrata.
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Más grande que yo», de Daniel Sánchez Sala. Más grande que yo ·por Daniel Sánchez Sala· Al abrir los ojos sentía el dolor del cuerpo entumecido por el frío, sabía que tenía que levantarse. Casi a oscuras y…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Más fuerte que el vinagre», de Santiago Ceña Molares. Más fuerte que el vinagre ·por Santiago Ceña Molares· Son esos momentos de esfuerzo máximo en los que, concentrado y pendiente sólo del detalle, del apoyo y del dolor…
Los Pirineos: un entramado de montañas, ríos, lagos y glaciares. Conforman paisajes y parajes donde el senderismo se convierte en protagonista.
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Mal de altura», de David Carreres Lacasa. Mal de altura ·por David Carreres Lacasa· En mi casa solo habían montañas. Montañas de libros, montañas de ropa, montañas de sueños. Supongo que cualquier cosa puede apilarse hasta formar una…
Cuando practiques tu deporte favorito en un medio natural, ya sea en la montaña o en el desierto, recuerda siempre que el humano no es amo y señor del planeta.
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Los acontecimientos de Eli del Pirineu», de Eliel Cazorla. Los acontecimientos de Eli del Pirineu ·por Eliel Cazorla· No recuerdo el momento exacto en que decidí ir en busca de aventuras, pero sí recuerdo los acontecimientos que me…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Llebeig», de David Blasco Aguilar. Llebeig ·por David Blasco Aguilar· Latitud: 39o, 41’, 0’’ -^-^- Longitud: 0o, 22’, 0’’ Coordenadas fijadas en un mapa: 3, 2, 1… adelante. La suela de las botas resuena con un “crack” tras…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Libertad», de Francisco Javier de Castro Alcázar. Libertad ·por Francisco Javier de Castro Alcázar· Levantarte, salir de tu tienda de campaña con la primera luz del alba, un café recién hecho con tu hornillo y las ganas de…
Una técnica de carrera en trail running será clasificada por todo fisioterapeuta como eficaz cuando el nivel de energía a ser usado sea mínimo. Te explicamos algunos secretos técnicos.
«Cataclismática y descarnado», como decía Josep Pla al referirse al cabo de Creus, no deja indiferente a nadie. Pintores como Dalí, Pitxot y Koyama, escritores como Pla y Foix, y cineastas como Buñuel han encontrado fuente de inspiración en este paisaje inhóspito. Alrededor de la punta del cabo de Creus se rodó, en 1971, la…
París es la llamada Ciudad de la Luz, es uno de los lugares más populares del mundo para visitar. Esto se debe a su riqueza histórica, por tener una de las arquitecturas más impresionantes de Europa, gastronomía de primera clase a nivel mundial y un vasto universo de entretenimiento, que sorprende a los millones de…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Legado», de Lluís Quemada Masana. Legado ·por Lluís Quemada Masana· … Era la tercera vez que tu sombra desaparecía entre la niebla. El viento ahogaba mis gritos, sé que no me oías, pero no sé por qué no…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Laña», de Carolina Navarro Diestre. Laña ·por Carolina Navarro Diestre· No sabe qué fecha es, 5 de enero de 2000, pero sabe qué cosa es el dolor. Hace un minuto se resbalaba por la Faja de Pelay. Ahora…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «La última ascensión», de Luis de la Matta Durbán.. La última ascensión ·por Luis de la Matta Durbán.· Se disponía a realizar su última ascensión. A su cabeza acudieron recuerdos de luz, verdes praderas y horizontes infinitos de…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «La travesía», de Iván Humanes Bespín. La travesía ·por Iván Humanes Bespín· Cada mañana la recoge el autobús escolar y se sienta en la última fila. Saca su magdalena cubierta de glacé blanco y la enseña. -En esta…
Andar en bicicleta de montaña es una actividad física muy completa que trabaja prácticamente todo el cuerpo, pero especialmente el tren inferior y el core. Además, tiene múltiples beneficios para la salud, como mejorar la circulación, la capacidad pulmonar, la resistencia, el equilibrio y el estado de ánimo. En este artículo te explicaremos qué músculos…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «La montaña», de María de la Luz Hernández Ochoa. La montaña ·por María de la Luz Hernández Ochoa· Hay una pareja perdida en la montaña, su GPS, no funciona, están en un peligro, al darse cuenta se declaran…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «La cima y el lago», de Angel Vela Trujillo. La cima y el lago ·por Angel Vela Trujillo· Las aguas cristalinas del lago reflejaban las nubes blancas que armónicamente jugueteaban, sentado en una roca contemplaba ensimismado el espectáculo,…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Gracias Don Candido», de Luis Torres Urgell. Gracias Don Candido ·por Luis Torres Urgell· Don Cándido, el cura del colegio que organizaba las excursiones al Pirineo, dijo un día en clase que un cojo no podía ir con…
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la segunda edición del concurso: Relatos de Altura, os dejamos disfrutar con «Fin de semana», de Llorenç Pinsach Elías. Fin de semana ·por Llorenç Pinsach Elías· Un paso detrás de otro, lentamente. Una pendiente infinita se alza ante mí. El corazón late con fuerza; la respiración, jadeante. Un…
En los años recientes se ha popularizado la práctica de deportes y actividades en la montaña. Gracias a ello, se ha prestado mayor atención a todos los aspectos relacionados como la ropa, el calzado y los accesorios. También se han estudiado los requerimientos nutricionales y para cubrirlos, es importante apoyarse en los complementos alimenticios en…
