Comment laver son sac de couchage : conseils utiles et pratiques
Le sac de couchage, qu'il soit en matière synthétique ou en plumes, est un article délicat, et il convient donc de suivre certaines règles pour le laver correctement.
Le sac de couchage, qu'il soit en matière synthétique ou en plumes, est un article délicat, et il convient donc de suivre certaines règles pour le laver correctement.
Le port d'un vêtement de deuxième couche est essentiel pour garder le corps au chaud dans les situations froides ou hivernales. De nouveaux matériaux sont apparus sur le marché grâce à l'évolution du Polartec lui-même, ainsi que de nouveaux concepts de vêtements.
La vallée de Tena est l'un des endroits les plus riches et les plus spectaculaires de la région des Pyrénées. Voici une liste de quelques alternatives idéales pour profiter d'une excursion de trois jours.
Les tentes ultralégères sont une solution idéale pour que votre sac à dos soit léger et confortable lors d'un trekking. Voici quelques conseils pour réduire le poids au minimum, avec les différents facteurs à prendre en compte pour éviter de porter plus de poids que nécessaire.
Les amateurs de randonnée et de nature peuvent visiter Quinto Real en trois jours, dans les Pyrénées navarraises, pour satisfaire leur soif d'aventure. Ce territoire situé à la frontière avec la France offre des montagnes majestueuses et des itinéraires de randonnée qui valent la peine d'être parcourus.
La vallée de la Vallibierna est bien connue pour son grand nombre de lacs. Située dans le parc naturel des Posets-Maladeta (Huesca) en Espagne, c'est l'une des zones les plus populaires pour faire de la randonnée et profiter de ces sources d'eau d'une beauté indescriptible.
Excursion dans la chaîne de montagnes d'Aísa, de difficulté moyenne et d'un peu plus de mille mètres de...
Depuis des années, les entreprises et les organisations recherchent un team building de très haut niveau, avec des aptitudes et des compétences spécifiques, afin d'améliorer leurs processus. De plus en plus d'entreprises dans le monde ont vu dans la technique de l'"Outdoor Training" une méthode efficace, simple et même amusante pour atteindre l'objectif. Les membres d'une même entreprise qui, par le biais d'activités physiques en pleine nature, doivent appliquer des compétences pour résoudre des situations qu'ils n'ont jamais rencontrées auparavant, ce qui aurait un impact sur l'amélioration des performances au travail.
Les gorges de Ventamillo ou Congosto de Ventamillo ferment l'accès à la vallée de Benasque par le sud. Il s'agit d'une gorge de trois kilomètres de long avec d'impressionnantes parois verticales en calcaire. Il s'agit d'un itinéraire idéal pour les randonnées entre les villages d'El Run et de Seira, et il est possible de commencer l'itinéraire dans l'un ou l'autre de ces villages. L'itinéraire contourne la gorge sur les deux rives à une hauteur considérable et suit un tracé circulaire avec des pentes importantes et des vues imprenables sur les falaises, la vallée de l'Ésera et le massif des Maladetas.
La Peña Gratal est un sommet peu élevé (1 567 m) qui, de par sa situation, constitue un point de vue fantastique sur les Pyrénées aragonaises, ainsi que sur la Sierra de Guara et la région de La Hoya de Huesca. Nous vous proposons une ascension par sa face nord, en partant du réservoir d'Arguis et en traversant une belle forêt.
Le parc national d'Ordesa et de Monte Perdido offre des dizaines d'itinéraires. Aujourd'hui, nous vous proposons une randonnée circulaire le long de la Faja de Racón (sentier étroit au pied des parois verticales qui bordent les cirques de Carriata et de Cotatuero) avec un parcours d'environ 8 kilomètres où vous pourrez profiter de vues à couper le souffle.
Nous pouvons dire qu'il s'agit d'une excursion de base dans les Pyrénées aragonaises. Nous allons vous présenter deux itinéraires, l'un que nous considérons comme plus facile et adapté à toute la famille et l'autre qui demande un peu plus de temps et d'efforts. Les deux itinéraires partent du parking de Sansanet et arrivent au lac d'Estanés.
Déclaré parc en 1954, il se trouve exactement au centre de l'île de Ténériffe et comprend le Teide, dont l'un des endroits les plus célèbres est Las cañadas del Teide. À l'embouchure du volcan Teide, on peut voir les traces des dernières éruptions sous la forme de langues noires de lave solidifiée. Le parc national du Teide se distingue par la variété des couleurs, des ocres et des gris qui peignent le paysage.
Les parapluies en montagne. Nous vous présenterons les avantages et les inconvénients de leur utilisation et vous donnerons quelques conseils utiles pour une utilisation sûre des parapluies de trekking.
Un voyage à travers les villages de la vallée d'Ordesa et de Monte Perdido : Torla, Broto, Oto, Buesa, Sarvisé, Fiscal, Boltaña et Aínsa.
Les silhouettes des montagnes sont uniques et restent gravées dans l'esprit de l'alpiniste. En parcourant la péninsule et en sautant sur les îles, des profondes vallées d'Ordesa et des tours de guet sur ses hauteurs aux pentes rougeâtres du Teide, nous avons fait une sélection des montagnes les plus belles (et les plus emblématiques).
Parc national d'Ordesa et de Monte Perdido. Guide complet pour visiter chaque recoin du parc et profiter de ses meilleurs itinéraires, activités et villages.
Depuis les plaines de Larri, vous pouvez profiter d'une vue imprenable sur le Circo de Pineta, la source de la rivière Cinca, le glacier de Monte Perdido et le Cilindro de Marboré.
Bien que la Slackline existe depuis les années 80, elle est maintenant, depuis quelques...
Foz de Lumbier, dans les Pyrénées navarraises : un itinéraire de randonnée de faible difficulté dans un cadre naturel magnifique et chargé d'histoire. Tous les détails.
La randonnée est un excellent moyen de profiter des paysages de la vallée de Benasque. Profitez de votre séjour dans la vallée de Benasque pour parcourir ses centaines de kilomètres d'itinéraires.
Le circuit complet de la Porta del Cel relie les refuges de Certascan, Pinet, Vallferrera et le village de Tavascan. L'itinéraire passe entre les Pyrénées catalanes et les Pyrénées françaises et pénètre dans le parc naturel de l'Alt Pirineu.
Si vous aimez faire de l'escalade, voici quelques conseils pour augmenter votre capacité pulmonaire afin de pouvoir grimper en toute sécurité, à un bon rythme et, de plus en plus, pour relever des défis de plus en plus importants.
Le Tour de la Vanoise est une randonnée alpine de 10 à 12 jours à travers le parc, qui permet de parcourir 150 km en campant ou en séjournant dans des refuges et des cabanes de montagne.
Pour les amoureux de la randonnée et de la nature, les gorges de la Kakueta seront une magnifique découverte. Situées au Pays basque français, à la frontière avec l'Espagne, elles ont été ouvertes au public en 1966.