(0h00min; 0,0kms) Refugio de Goriz (2.200m). Desde aquí parte un buen número de senderos. El GR11 se dirige al Este dejando a la derecha la estación meteorológica y continúa a media ladera hasta el collado de Arrablo o de Góriz, entre la Punta Custodia (2.519m) y el Morrón de Arrablo (2.792m).

(0h45min; 2,0kms) Collado de Arrablo (2.343m). En este punto hay dos alternativas, por la Faja de las Olas (GR11.9) o por la Fuen Blanca. En este caso optaremos por la Faja de las Olas. Ascender por la senda de la izquierda (NE) por debajo del Morrón de Arrablo hasta la Faja de las Olas, una terraza en mitad de la pared por la que contorneamos la Punta de las Olas. Se cruzan varios riachuelos hasta aquí. La Faja, inicio de las dificultades, comienza al llegar al saliente que baja de las Punta de las Olas, desde donde divisamos por vez primera el collado de Añisclo. El sendero progresa horizontalmente por una ladera muy inclinada que aunque no presenta dificultad, resulta peligroso si no está en condiciones.

(2h15min; 5,6kms) Primer tramo de cadenas (2.687m). La faja se interrumpe, el GR11 sube a la izquierda por un corredor hasta un pequeño resalte. Cuando la canal está taponada por nieve se sube más a la izquierda utilizando la cadena. Superamos el resalte (3m), el paso clave de la faja, con la ayuda de la cadena. Continuamos hasta el siguiente tramo equipado, una placa inclinada que descendemos con la ayuda de una sirga. Tal vez sea este el paso más expuesto.

(2h25min; 5,7kms) Final de las dificultades (2.687m). Hasta el final de la faja se pasan riachuelos en todo momento. Aquí conviene rellenar la botella, ya que no volveremos a pasar fuentes hasta la mitad de la bajada a Pineta (hora y media). Ya sin complicaciones, la senda desciende hasta el collado de los Maquis (2.456m), contornea la Punta del Valle (2.501m) y sigue hasta el collado de Añisclo. Medio kilómetro antes de llegar al collado, nos comentan que hay una grieta peligrosa a poca distancia de la senda.

(3h10min; 7,6kms) Collado de Añisclo (2.453m). Por delante, la que probablemente sea la bajada más dura de todo el GR11 (1.200 metros en 2,5 kilómetros). En 25 minutos pasamos un riachuelo y 25 minutos después llegamos a una...

(4h00min; 8,7kms) fuente (2.000m). A los cinco minutos pasamos un cruce que se dirige a la izquierda al Circo de Pineta por la Faja de la Tormosa. Entramos en el bosque. El sendero gira a la derecha en dirección sureste. Pasamos un riachuelo. Queda el peor tramo de bajada, una serie de resaltes en los que hará falta apoyar las manos para bajar. Pasaremos un par de riachuelos más antes del cruce que va al refugio de Pineta, bien por la Pradera de Pineta (1h10min), o mucho más corto, atravesando el río sin puente (10min). Si el río lo permite, optaremos por la opción más corta para llegar al...

(6h00min; 11,7kms) Refugio de Pineta (1.240m).