(0h00min; 0 kms) Vilamaniscle (152m). Desde la fuente que hay a la entrada de Vilamaniscle, el GR11 continúa por el Carrer de la Pujada del Castell, gira a la izquierda, pasa junto a las ruinas del castillo y continúa a la derecha por el Carrer de Tramuntana hasta llegar a el Carrer de la Serra. Seguiremos hacia arriba, hasta que se convierte en la pista pista que nos lleva al...
(0h25min; 1,6 kms) Col de la Serra (258m). Poco después de coronar, la pista se bifurca en dos, tomaremos la pista de la derecha, la cual seguiremos unos 2 kilómetros hasta una senda que desciende bruscamente a la izquierda, a la Ermita rómanica de San Silvestre. Las marcas blancas y rojas coinciden con otras rojas-verdes y amarillas.
(1h05min; 4,4 kms) Sant Silvestre de Valleta (118m). En Sant Silvestre desaparecen las marcas rojas y blancas del GR11. Seguiremos a la izquierda, por las rojas-verdes y amarillas que ascienden rapidamente hacia una pista dónde volvemos a encontrar las marcas rojas y blancas. Continuaremos a la izquierda subiendo por la pista.
(1h30min; 5,9 kms) Col de les Portes (228m). El Mediterráneo se ve cerca. La pista desciende con rapidez hacia Llança, nada más llegar, pasamos bajo la vía del tren y giramos a la izquierda, paralelos a una carretera que se cruza a 200m. Dirigirse hacia la oficina de turismo que hay delante.
(2h15min; 9,2 kms) Llança (oficina de turismo) (10m). El GR11 abandona Llança y continúa por la parte trasera de la Oficina de turismo -junto a un parque con fuente- por la Calle del Comte Jórre. Poco después gira a la izquierda por la Avenida Antoni Margarits i Sagrera, y continúa hasta una rotonda dónde arranca la senda que sube sin descanso al...
(3h10min; 12,2 kms) Coll del Perer (346m). Girar a la derecha y seguir subiendo hasta un gran hito en el que termina la parte dura de la ascensión, donde nos incorporamos a un camino más ancho. Lo seguiremos 1,5 kms hasta salir a la carretera que une Vilajuiga y el Port de la Selva, en un cruze que seguiremos de frente.
(4h05min; 15,3 kms) Sant Pere de Rodes (510m). Bajo el muro del monasterio hay una fuente.
El Monasterio benedictino de Sant Pere de Rodes es de un estilo románico fuera de lo convencional para la época. La iglesia data del siglo X y la portada es del siglo XII, aunque anteriormente hubo otras construcciones, posiblemente romanas.
Continuar por unas escaleras que bajan a la izquierda, junto a la entrada del monasterio, y seguir a la derecha bajo los muros del lienzo sur por un camino de cemento que baja hasta un aparcamiento. En el aparcamiento, a la derecha, sale una senda que baja en zig-zag por la empinada ladera y que en el último tramo, recorre el fondo del valle del Rec dels Gatiens. Poco antes de llegar a La Selva de Mar, pasamos por la Capilla de Sant Sebastià, de origen románico, su aspecto es más bien el de un castillo.
(5h00min; 18,1 kms) La Selva de Mar (60m). Fuente. Bajar por el Carrer de la Font y cruzar la Riera en el segundo puente. Seguir por el Carrer de l'Hospital y a 100m girar a la izquierda por una callejuela que baja a un paseo paralelo a la Riera. Al final del paseo sale una senda que cruza la Riera y asciende entre viejos muros de caracter agrícola. Al cabo de 15 minutos se sale a la carretera que sube a Sant Pere de Rodes, en una curva de herradura, dónde arranca otra senda que baja a la derecha a la carretera que une La Selva de Mar y el Port de la Selva. Seguiremos la carretera -cuenta con acera y carril bici- hasta desembocar en la carretera de la costa, junto al Camping L'Erola. Seguir a la derecha, bordeando la Bahia del Port de la Selva, hasta llegar a...
(5h45min; 21,2 kms) Port de la Selva (6m).
Al inicio de la etapa, en Delfià, os recomendamos Can Jenot (Tel: +34 672 208 690; lorenaca1000@hotmail.com). Dispone de dos estudios de 2 y 4 personas con piscina, lavadora, internet, cocina, frigo... El precio por una noche es de 40€/persona (mínimo 2 personas), más otros 30€/persona, desayuno y cena incluidos. No es posible reservar durante julio y agosto, ya que en verano se alquila por semana completa. Avisar con antelación. Confirmar reserva por teléfono. Está situado en Delfià, en la carretera entre Rabós y Garriguela. Si lo deseas te van a buscar a Sant Quirze o Vilamaniscle... sin coste adicional. Para llegar andando desde el cruce de la carretera de Sant Quirze de Colera con la de Rabós a Vilamaniscle hay dos opciones. Por carretera (5kms), pasando por Rabós y después dirección Garriguela de Baix. O por pista, muy fácil (3kms). Seguir la carretera dirección Vilamaniscle unos 700m hasta el comienzo de una pista a la derecha que lleva directamente a Can Jenot. Se trata de seguir el camino principal (0,1kms de frente, 0,3kms derecha, 2kms derecha, 2,3kms de frente). Ver mapa.
En Vilamaniscle, Mas Vivent. Para grupos grandes Casa Colonias Tramuntana. Por debajo de las píscinas se ha habilitado una zona de acampada libre para los excursionistas.
En Llança, a pie del GR11 y a buen precio está el Hotel Gran Sol. Entre lo más económico: Alberg Costa Brava y Pensió Restaurant Llança.
En la Selva de Mar: Fonda Felip.
Al final de la etapa, en el Port de la Selva, hay variedad de alojamientos de todos los precios. Entre los económicos: Hostal German , Hotel Agora o Cal Mariner.
Otros servicios:En Vilamaniscle hay piscina municipal con bar.
En Llançà, encontraremos todo tipo de comercios, supermercados, restaurantes y hoteles.
En Port de la Selva, todos los servicios están cubiertos.