(0h0min;0km) Refugio de Conangles (1.555m). El GR11 sigue el camino que lleva al refugio en dirección Norte, a través del Abetar de Conangles. Al cabo de un kilómetro salimos a terreno despejado, pasamos junto a una gravera y cruzamos un riachuelo. Continuar 400m hasta llegar a un cruce señalizado con un poste de madera donde se enlaza con la Alta Ruta Pirenaica (sin señalizar). Seguir a la derecha, remontando el valle de Conangllos/Conangles, hasta que hacia unos 1900m de altitud, la senda gira a la izquierda (Norte) para ascender en zigzag camino del...

(2h15min; 5.3kms) Port de Rius (2.355m). Seguir hacia el lago de Rius -cabecera del valle de Rius- y bordearlo por la izquierda hasta el lugar por donde desagua. En este punto, la ARP (posible variante) se separa del GR11. Seguiremos bajando por el valle de Rius, pasamos un manadero (5') donde podemos coger agua (a principios de agosto no estaba seco) y continuamos hasta justo antes del Plan de Rius (pequeño lago), antes de los primeros árboles. Hacia la cota 1960m abandonamos la senda que va por el fondo del valle (GR211-Circular Val d'Aran) y seguimos a la derecha, por una senda a media ladera.

La ruta principal del GR11 baja hasta la cabaña de Rius y continúa por el valle de Rius hasta el Plan de Nera, para enlazar al día siguiente en Colomers a través del Port de Ribereta. La ruta que describimos por el refugio de la Restanca y Etapa 23, es la variante GR11.18 que nos parece más interesante que la ruta principal.

La senda se introduce en el bosque donde se vuelve algo confusa y asciende hasta una especie de hombro desde donde podemos divisar la presa y el refugio.

(4h45min; 12kms) Refugio de la Restanca (2.010m).