Cómo tratar y evitar congelaciones
Qué son las lesiones de congelación, cuáles son sus causas, cómo puede afectar en nuestro cuerpo y también aportaremos una serie de consejos sobre cómo tratar y evitar las congelaciones.
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¡Por fin llegó la nieve!
Aunque con algo de retraso, las nevadas más fuertes del invierno ya están aquí. Las estaciones de esquí del Pirineo, Sierra Nevada y los Alpes ya presenten el mejor aspecto para poder disfrutar al máximo de la nieve.
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Mochila antiavalanchas: comparativa de mochilas y sistemas airbag
Las mochilas anti-avalanchas son unas de las nuevas invenciones con la intención de aumentar la probabilidad de supervivencia de los esquiadores en caso de ser sorprendidos por una avalancha.
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Los mejores canales de Telegram a unirte en 2021 si te apasiona el outdoor y la montaña
Telegram ha estado creciendo a pasos agigantados durante los últimos años. En la actualidad, esta…
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Azores. Guía práctica.
Ubicación: Las Azores son un archipiélago de nueve islas volcánicas en el Atlántico, a unas…
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Botiquín de montaña: lo que debes llevar
El botiquín de montaña es un complemento ineludible en el equipo de cualquier excursión de senderismo o actividad en el outdoor.
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Elegir la mejor tienda de campaña para montaña
Las tiendas de campaña son esenciales para el descanso y para la protección del montañero que se encuentre en parajes insólitos. La elección de compra de una tienda de campaña u otra en algunos casos no resulte nada fácil.
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Alta Ruta Chamonix-Zermatt con esquís
Hablar de rutas de esquí de alta montaña en los Alpes, es hablar de la travesía entre Chamonix (Francia) y Zermatt (Suiza). Esta magnífica ruta que enlaza estas dos capitales del alpinismo mundial es la más aclamada y realizada por aquellos amantes del esquí y de la montaña.
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Preparación física para el esquí de fondo
La buena práctica del esquí de fondo parte de una base: una condición física adecuada. Reforzar la resistencia aeróbica y la musculatura es esencial.
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La mejor primera capa en montaña: ropa térmica
Cuando hablemos de la capa interior o primera capa, nos estamos refiriendo a las camisetas técnicas que está en contacto con la piel. Ten en cuanta el tipo de tejidio y g/m2 de la prenda.
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Entrenamiento para el esquí de travesía
El esquí de travesía requiere una gran preparación física; la resistencia y la fuerza son fundamentales. La preparación es necesaria tanto si quieres competir, como si lo que quieres es pasear para disfrutar de los blancos paisajes.
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Pasos fundamentales para tener a punto el material de esquí de montaña
A continuación, te informaremos sobre los consejos más básicos para realizar la mejor puesta a punto de los esquís, y poder disfrutar de ellos con total seguridad.
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Preparación física para el comienzo de temporada de esquí
Es cierto que la temporada de esquí dura solamente unos meses; sin embargo, la preparación para poder hacer esquí con seguridad y comodidad debe estar presente durante todo el año.
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Utilizar el móvil en emergencias en montaña
Cuando las situaciones meteorológicas extremas te impiden moverte, o simplemente cuando te hayas perdido o desorientado, estos dispositivos pueden servir para mejorar o solucionar la situación.
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Una planta de energía en Islandia convierte el CO2 en roca
En Islandia se encuentra la única planta de energía en el mundo, que tenga una emisión de CO2 negativa. Captura las moléculas de dióxido de carbono que están en el aire, como si de unos árboles tratasen, y las incorpora a rocas basálticas.
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Travesía Pirenaica en el programa Escarabajo Verde de RTVE
Este viernes a las 18:45 en La2 de RTVE, podréis ver nuestra participación en el Escarabajo Verde de RTVE, dando nuestra visión de la montaña y del senderismo.
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Aprender a Esquiar: consejos prácticos de esquí para novatos
Aprender a Esquiar: consejos prácticos de esquí para novatos. Guía esquí para dummies.
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Las enigmáticas ruinas de la Real Fábrica de Municiones de Eugi
En el Pirineo navarro, escondidas bajo un tupido bosque de hayas, se encuentran las ruinas de la Real Fábrica de Municiones de Eugi. Un lugar asombroso que nos hará viajar en el tiempo a través de la historia y que recuerda el pasado industrial que durante un tiempo se vivió en esta zona. Todo, en medio de un entorno natural privilegiado que merece la pena visitar.
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Cómo elegir la adecuada mochila de hidratación
Una mochila de hidratación está diseñada principalmente para transportar agua y hacer que beberla sea…
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Cómo vestirse para la montaña: sistema de las 3 capas
El sistema de las tres capas para vestirse en actividades de outdoor es indispensable. Cómo organizar tu ropa montaña para conseguir confort y seguridad.
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Libros de los Pirineos
Los hay para pasear, montar en bici, subir a los tresmiles, conocer la flora y fauna…
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¿Cuál es el equipo imprescindible para irse de camping?
Disfrutar de una aventura de acampada dependerá en gran medida del equipamiento básico que nos…
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Conoce las razones por las que el turismo de montaña es la mejor opción
Estrés acumulado, ultimar trabajo para dejarlo listo antes de las vacaciones y nervios por hacer…
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El turismo se ha convertido en una de las acciones más demandadas y con mayor auge en…
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Cómo preparar tu mochila para el próximo viaje a la montaña
Si tienes pronto un viaje, seguro que ya has planificado todas tus actividades, quizás vayas…
