Hablar de rutas de esquí de alta montaña en los Alpes, es hablar de la travesía entre Chamonix (Francia) y Zermatt (Suiza). Esta magnífica ruta que enlaza estas dos capitales del alpinismo mundial es la más aclamada y realizada por aquellos amantes del esquí y de la montaña.
La buena práctica del esquí de fondo parte de una base: una condición física adecuada. Reforzar la resistencia aeróbica y la musculatura es esencial.
Cuando hablemos de la capa interior o primera capa, nos estamos refiriendo a las camisetas técnicas que está en contacto con la piel. Ten en cuanta el tipo de tejidio y g/m2 de la prenda.
El esquí de travesía requiere una gran preparación física; la resistencia y la fuerza son fundamentales. La preparación es necesaria tanto si quieres competir, como si lo que quieres es pasear para disfrutar de los blancos paisajes.
A continuación, te informaremos sobre los consejos más básicos para realizar la mejor puesta a punto de los esquís, y poder disfrutar de ellos con total seguridad.
Es cierto que la temporada de esquí dura solamente unos meses; sin embargo, la preparación para poder hacer esquí con seguridad y comodidad debe estar presente durante todo el año.
Cuando las situaciones meteorológicas extremas te impiden moverte, o simplemente cuando te hayas perdido o desorientado, estos dispositivos pueden servir para mejorar o solucionar la situación.
En Islandia se encuentra la única planta de energía en el mundo, que tenga una emisión de CO2 negativa. Captura las moléculas de dióxido de carbono que están en el aire, como si de unos árboles tratasen, y las incorpora a rocas basálticas.
Este viernes a las 18:45 en La2 de RTVE, podréis ver nuestra participación en el Escarabajo Verde de RTVE, dando nuestra visión de la montaña y del senderismo.
Aprender a Esquiar: consejos prácticos de esquí para novatos. Guía esquí para dummies.
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