5 claves en el entrenamiento para MTB
Los entrenamientos MTB te prepararán para todo tipo de retos sobre tu bicicleta de montaña. Aquí hemos recopilado los mejores consejos
Qué comida llevar a una excursión a la montaña: consejos de nutrición para combatir el hambre mientras realizas trekking
Qué tipo de comida tengo que llevar en la mochila, tanto para mantenernos en buena forma, como para cargar sólo con lo necesario, aquí te presentamos consejos para la alimentación en la montaña.
Guía definitiva sobre Packraft: Aprende cómo no limitar tus viajes como mochilero a la tierra
El Packraft es una nueva modalidad embarcación que está ganando popularidad y es que permite descender ríos y navegar por embalses y fiordos.
Federarse en montaña
Llegan los primeros días del nuevo año y es tiempo de volver a federarse en montaña. Las razones para hacerlo, aparte de contar con un seguro deportivo en caso accidentes, son varias.
Consejos para viajar a la nieve con niños
Nieve. ¿A quién no le gusta ir a la nieve? El invierno es una temporada llena de diversión y de aventuras para los niños.
Cómo montar un rocódromo casero.
Cómo montar un rocodrómo casero. Pared de bloques de hormigón.
Cómo caminar en la nieve
El senderismo en zonas nevadas es una experiencia magnífica, pero que también implica diversos riesgos; aquí te explicaremos desde cero, las recomendaciones básicas que debes tener en cuenta sobre cómo caminar en la nieve.
Cómo acampar en la nieve: consejos para sobrevivir a una noche de frío
Consejos para acampar en invierno: dónde acampar, qué llevar y mucho más que necesitas conocer para pasar una noche fría.
El falso mito del alcohol y el frío: el problema de suministrar alcohol a una persona con problemas de hipotermia.
El descenso de la temperatura corporal, hasta el punto de llegar a la hipotermia, es…
Avalanchas: consejos básicos de seguridad para la montaña invernal
Están llegando ya nevadas copiosas, en pocas semanas la montaña estará llena de nieve —llega…
Descubre la interesante historia del surf
El surf es emoción, pasión y adrenalina; es lo que caracteriza al surf, donde saber…
El bikepacking: mucho más que viajar en bicicleta
El bikepacking impone un estilo de vida, una forma de conocer y viajar mucho más…
Cuidado de los pies en senderismo: protégelos cuando estés en ruta.
Que tus pies se encuentren en buen estado resulta clave si quieres completar una ruta…
Mapas de todo el mundo basados en OpenStreetMap para dispositivos Garmin
Descargar mapas GPS gratuitos de todo el mundo para dispositivos Garmin.
¿Qué es el MIDE?
El MIDE o Método para la Información de Excursiones es una herramienta capaz de mostrar el grado de dificultad que cualquier ruta natural de senderismo.
Cómo cagar en el monte
En este artículo te ofreceremos algunos consejos para ir al baño en el bosque y la naturaleza para cuando vayas de trekking o acampada.
Slackline: la mente caminando sobre la cuerda
A pesar de que el Slackline surge en los años 80, es ahora, en la…
Cómo aumentar la capacidad aeróbica para deportes de montaña
Si te gustan las ascensiones en montaña, aquí te presentamos una serie de recomendaciones para incrementar la capacidad pulmonar, y así poder subir de forma segura, a buen ritmo y, cada vez, a desafíos mayores.
Técnicas de progresión en glaciar y encordamiento: lo que necesitas saber
Conocer perfectamente las técnicas de progresión en glaciar es indispensable para desplazarse por este tipo de terrenos. Debido a la presencia de grietas, se requiere de un buen equipo para mejorar un poco la experiencia.
La montaña como terapia: 6 beneficios del outdoor
Terapia en la montaña como una alternativa médica. Muchos son los estudios que la recomiendan pero más allá de eso, es aquello que te hará disfrutar la vida
Cómo caminar en cascajeras
Imagínate lo que se siente al subir una pendiente cubierta de piedras sueltas. Saber cómo caminar entre cascajeras es necesario para mantener tu seguridad.
Cómo convertir una furgoneta en «camper»
Si te gustaría tener una camper, pero partiendo de algo más económico y práctico como…
Furgoneteros: lo que debes saber antes de lanzarte a la carretera
Llevar la casa sobre ruedas es una de las modalidades de viaje más cómoda. Cada vez son más que se animan a adquirir furgonetas camperizadas, para realizar inolvidables viajes por carretera.
101 cuentas de instagram más influyentes sobre aventura y outdoor
Una imagen vale más que mil palabras, esto lo hemos oído una y otra vez….
Senderismo y Trekking: Ropa, calzado, equipamiento | Rutas, zonas | Guía iniciación
Todo acerca el Trekking y Senderismo reunido en un lugar: las novedades en Equipamiento, las Rutas y zonas, los Consejos y recomendaciones.
