Técnica
El trail running requiere conocer los límites del cuerpo de cada uno, y tener una técnica adecuada para realizar el ejercicio. Más cabe aún, cuando el ejercicio se hace en la montaña por terrenos irregulares y en ocasiones técnicamente difíciles.
De primeras, la vía ferrata es una actividad de aventura que permite disfrutar de las…
Pocos pueden disfrutar de un día de esquí en nieve virgen. Por un lado, porque esta práctica exige un nivel técnico bastante elevado. Aparte del nivel técnico también exige un elevado conocimiento de la montaña.
![Cómo construir un iglú. Un iglú en Alaska / Foto: Maurizio Ceol [CC-BY-3.0]](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2018/11/Un-iglú-en-Alaska_by-Maurizio-Ceol-CC-BY-3.0_800x600-768x576.jpg)
Con una idea básica de cómo construir un iglú y el material suficiente, podrás construir un perfecto iglú que en pocas palabras: te puede salvar la vida.
A continuación, se hace una comparación de Wikiloc vs OruxMaps, dos poderosas herramientas tecnológicas que…
Para facilitar el uso en el iPhone de los mapas y de la localización se…
A continuación, encontrarás información detallada acerca de cómo hacer rutas a pie en Google Maps….
La práctica de actividades deportivas de montaña en invierno, ya sea senderismo, raquetas de nieve, esquí o alpinismo, entraña una serie añadida de riesgos que debemos conocer.
¿Está en peligro tu derecho a acampar libremente en la naturaleza? ¿O está la fragilidad…
Es numerosa la cantidad de senderistas que prefieren hacer senderismo en solitario. Algunos lo hacen…
Reservar tu escapada en la nieve con la máxima antelación tiene muchas ventajas. Por un…
Para practicar deportes de montaña, además de elegir el calzado más adecuado también se debe…
Viajar en camper da una gran libertad para poder aparcar donde se desee y así poder dormir cerca de las rutas o actividades que tengas previsto hacer durante tus vacaciones.
Actualmente, dentro de los deportes de montaña, el senderismo es la actividad que estadísticamente más…
En la montaña es posible practicar una amplia variedad de deportes que pueden comenzar a…
Cuando se habla de riesgos en carreras de montaña, generalmente solo se ven aquellos peligros…
Para la práctica de senderismo, montañismo o alpinismo estar física y mentalmente preparado, no sólo es…
Las personas sienten que están más protegidas por el hecho de ir en grupo y…
Un asunto que causa preocupación en quienes organizan actividades de montaña es que si ocurre…
Organización, Seguridad y Responsabilidad deben ser los principales factores que disminuyen la posibilidad de accidentes…
¿Sabes leer el Boletín de Peligro de aludes más allá del numerito final? Si la respuesta es no, estás perdiendo una información muy valiosa.
Salir a la montaña con chavales no es algo extraño. Normalmente, queremos transmitir a nuestros…
En este artículo te hablaremos de las diferentes técnicas de progresión con crampones para que puedas realizar itinerarios de alta montaña con seguridad.
Un sencillo curso sobre técnica de esquí que te ayudará a iniciarte en esta disciplina: cómo mantener una postura correcta, viraje en salto o wedeln
Para realizar senderismo deberás contar con un equipamiento básico, para que este sea confortable y,…
