El falso mito del alcohol y el frío: el problema de suministrar alcohol a una persona con problemas de hipotermia.

El falso mito del alcohol y el frío: el problema de suministrar alcohol a una persona con problemas de hipotermia.

El descenso de la temperatura corporal, hasta el punto de llegar a la hipotermia, es un riesgo bastante serio que compromete la vida de la persona. Es por esto, que una vez planteada la amenaza, es lógico buscar métodos efectivos y rápidos para contrarrestarla. Uno de ellos es la creencia de que el alcohol está…

Avalanchas: consejos básicos de seguridad para la montaña invernal

Avalanchas: consejos básicos de seguridad para la montaña invernal

Están llegando ya nevadas copiosas, en pocas semanas la montaña estará llena de nieve —llega la montaña invernal—. La montaña en invierno tiene un riesgo añadido, los aludes. Un alud, o avalancha, es el desplazamiento de una capa de nieve o de tierra ladera abajo que puede incorporar parte del sustrato y de la cobertura vegetal…

Cuidado de los pies en senderismo: protégelos cuando estés en ruta.

Cuidado de los pies en senderismo: protégelos cuando estés en ruta.

Que tus pies se encuentren en buen estado resulta clave si quieres completar una ruta de senderismo de la mejor manera. Muchos novatos y algunos deportistas experimentados pasan por alto el cuidado de los pies y se ven obligados a abandonar el recorrido porque el dolor de las ampollas no les permite continuar. Recuerda que…

Slackline: la mente caminando sobre la cuerda

Slackline: la mente caminando sobre la cuerda

A pesar de que el Slackline surge en los años 80, es ahora, en la actualidad, cuando está en pleno crecimiento, auge, siendo tendencia en todo el mundo. Aunque sigue siendo desconocido para algunos, este deporte de equilibrio seduce cada vez a más seguidores, atraídos por la sensación de libertad, equilibrio y concentración que son…

Cómo convertir una furgoneta en «camper»

Cómo convertir una furgoneta en «camper»

Si te gustaría tener una camper, pero partiendo de algo más económico y práctico como una furgoneta, aquí te presentamos una serie de recomendaciones para inspirarte y diseñar un modelo que se adapte a tus gustos y necesidades. Empieza por la planificación Si elaboras un plan completo de transformación, será más efectivo —y económico— que…

101 cuentas de instagram más influyentes sobre aventura y outdoor

101 cuentas de instagram más influyentes sobre aventura y outdoor

Una imagen vale más que mil palabras, esto lo hemos oído una y otra vez. Y si hablamos de transmitir el espíritu aventurero, la dureza de un reto, lo salvaje de un lugar, lo impresionante de un horizonte lejano, diremos que también le vamos a dar la razón al refrán. Ello ha hecho que Instagram…

¿Cómo transportar mi bicicleta al inicio y vuelta a casa del Camino de Santiago?

¿Cómo transportar mi bicicleta al inicio y vuelta a casa del Camino de Santiago?

No os vamos a engañar este es el mayor dolor de cabeza que nos dará la preparación de nuestro camino,¿cómo llevamos nuestra bicicleta hasta el punto de inicio?;desgraciadamente España no tiene esa cultura Europea de la Bicicleta, y es casi imposible subir una bicicleta en tren(normalmente suele ser un medio de transporten que usaremos para llegar a la mayoría de…