Komoot vs Wikiloc
Para los amantes de los deportes al aire libre, la creación de rutas personalizadas es…
Así es cómo debes entrenar para trekking en rutas de gran recorrido
La preparación física y mental son fundamentales si lo que quieres es disfrutar de este deporte, así evitarás lesiones, calambres y las frustraciones que se presentan al no poder alcanzar la meta propuesta.
La ciencia detrás del trail running: Cómo el equipamiento adecuado potencia tu rendimiento
Cuando te adentras en los senderos serpenteantes y los terrenos escarpados que definen el trail…
Hipotermia en montaña
Hipotermia: cómo prevenirla y actuar en caso de emergencia. Indagamos en las principales causas que la provocan y te decimos como actuar.
¿Cuáles son los riesgos del montañismo?
Aquí os presentamos la entrevista realizada por Jorditoms y Lau, La Montañas, a dos profesionales…
Estas cinco claves te ayudarán a iniciarte en el senderismo
Practicar senderismo se ha vuelto una de las actividades más populares de Europa. Esta tendencia…
Primeros auxilios en montaña
En la montaña el riesgo de tener un accidente está ahí, por lo que tienes…
5 consejos para realizar una gran ruta de trekking
Nos referimos a grandes travesías o rutas cuando hablamos de rutas de larga distancia. Prepararlas adecuadamente y siguiendo ciertos consejos te salvará de algún contratiempo.
¿Sobrevivirías en un bosque? – 10 Trucos y consejos de Supervivencia que SÍ Funcionan 🌳🔥
Como dice el viejo refrán, «mejor prevenir que curar». Y es precisamente en esa premisa…
Hacer senderismo en calor extremo 🔥[Guía completa]
El calor es demasiado intenso, el sol no da tregua y para acabar, en este…
¿Sabes qué es el Canal 7-7 o Canal de Radio en Montaña?
El #Canal77PMR es una iniciativa que pretende aumentar la seguridad de todas aquellas personas que realizan actividades en la montaña, estableciendo un canal de radio único (canal 7 y subtono 7), de uso libre y sin necesidad de licencia.
Senderismo Nocturno: Cuando la Luna ilumina tu Ruta🌛
Hacer senderismo en la noche no tiene que ser algo peligroso siempre y cuando se conozca la manera adecuada de hacerlo.
Complementos alimenticios en la montaña
En los años recientes se ha popularizado la práctica de deportes y actividades en la…
Iníciate en el Trail Running: Consejos y Entrenamiento desde Cero
El trail running requiere conocer los límites del cuerpo de cada uno, y tener una técnica adecuada para realizar el ejercicio. Más cabe aún, cuando el ejercicio se hace en la montaña por terrenos irregulares y en ocasiones técnicamente difíciles.
Vías Ferrata: iniciación y todo lo que tienes que saber para la progresión en vías ferrata
De primeras, la vía ferrata es una actividad de aventura que permite disfrutar de las…
Cómo esquiar en nieve virgen
Pocos pueden disfrutar de un día de esquí en nieve virgen. Por un lado, porque esta práctica exige un nivel técnico bastante elevado. Aparte del nivel técnico también exige un elevado conocimiento de la montaña.
![Cómo construir un iglú. Un iglú en Alaska / Foto: Maurizio Ceol [CC-BY-3.0]](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2018/11/Un-iglú-en-Alaska_by-Maurizio-Ceol-CC-BY-3.0_800x600-768x576.jpg)
Cómo construir un iglú: un tutorial con todo lo que necesitas saber
Con una idea básica de cómo construir un iglú y el material suficiente, podrás construir un perfecto iglú que en pocas palabras: te puede salvar la vida.
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A continuación, encontrarás información detallada acerca de cómo hacer rutas a pie en Google Maps….
Wikiloc vs Oruxmaps
A continuación, se hace una comparación de Wikiloc vs OruxMaps, dos poderosas herramientas tecnológicas que…
GPS para iPhone sin Internet
Para facilitar el uso en el iPhone de los mapas y de la localización se…
Montaña invernal de forma segura
La práctica de actividades deportivas de montaña en invierno, ya sea senderismo, raquetas de nieve, esquí o alpinismo, entraña una serie añadida de riesgos que debemos conocer.
PROHIBIDO VIVAQUEAR: La acampada libre y el vivac, ¿un derecho o un problema público?
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Consejos para hacer senderismo en solitario
Es numerosa la cantidad de senderistas que prefieren hacer senderismo en solitario. Algunos lo hacen…
Reservar tu escapada en la nieve con la máxima antelación tiene muchas ventajas
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Cómo atar el calzado de montaña
Para practicar deportes de montaña, además de elegir el calzado más adecuado también se debe…
