Sal del gimnasio e iníciate en la escalada en roca
Si piensas en hacer ejercicio e inmediatamente te avergüenzas al pensar en esas máquinas giratorias y cintas de correr en un gimnasio congestionado, intenta abrir tu mente y empezar una actividad al aire libre como es la escalada en roca. De lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta es que este…