¿Meditar al aire libre? ¿Realmente importa dónde meditas? Para muchos de los practicantes de la meditación, meditar en el outdoor es una experiencia diferente, más profunda. Y hay algunas buenas razones para esto.
Los beneficios del deporte y el ejercicio al aire libre son enormes. Incluye una rutina de ejercicio nada más comenzar la mañana y no te arrepentirás.
Si bien en el trekking lo importante es el contacto con la naturaleza, además de…
Uno de los puntos más importantes, y que nunca se deben olvidar es la hidratación,…
Por: Enric Cáceres i Jaume Canet Definición de hito: Elaboración del proyecto Somos dos amigos,…
América del norte ofrece algunos de los mejores trekkings del mundo y recibe cada año a miles y miles de amantes del trekking. Existen numerosos parques nacionales» en los que todo el mundo puede disfrutar de los recorridos y de sus auténticos paisajes.
![John Muir Trail / Foto: Peretz Partensky [CC BY-SA 2.0] Wikimedia Commons](https://travesiapirenaica.b-cdn.net/wp-content/uploads/2016/06/John_Muir_Trail-20_Peretz-Partensky-CC-BY-SA-2.0-Wikimedia-Commons_1000x750-768x576.jpg)
El John Muir Trail (JMT) es una de las rutas de senderismo más famosas y realizadas de los Estados Unidos. La ruta comienza en el gran tesoro de América, el parque natural de Yosemite, y continua 260 km a lo largo de Ansel Adams, el parque nacional de las Secuoyas y el parque nacional del Gran Cañón.
Si vas a viajar al Gran Cañon, en el norte de Arizona, Estados Unidos, para…
Las montañas Apalaches unen Quebec (Canadá) con la parte norte de Alabama. Los amantes del senderismo acuden cada año a esta ruta para dejarse maravillar por este milagro paisajístico y mineral, ya que existen numerosos yacimientos de antracita, hierro, cinc o pizarra.
La variedad de tipos de zapatillas para correr por la montaña ha aumentado considerablemente durante los últimos años, por lo que en algunos casos se complica la elección del modelo adecuado.
El término minimalista se refiere a lo simple y esencial, con el calzado minimalista para montaña vas a lo básico, que es la similitud de correr descalzo.
En la guía se aclararán todas tus dudan o inquietudes. Todos los móviles que verás a continuación, se diferencian de los convencionales por su robustez y resistencia.
Las Montañas del Fuego se originaron en la década de 1730 cuando más de 100…
Con aire fresco en los pulmones y botas en los pies, camina a lo largo del Parque nacional de Yellowstone y descubre los lugares más impresionantes.
Ruta circular que te permitirá en tres días dar la vuelta al macizo del Posets, en pleno corazón del Parque Natural Posets-Maladeta, uniendo los refugios de Estós, Biadós y Ángel Orús.
El Valle de Benasque es un paraiso para los amantes del trail running en ambiente de alta montaña. Sus collados cercanos a los 3000 metros, sus paisajes escarpados y los colosos que vigilan desde las alturas, te deleitarán.
Los cascos de escalada deben contar con un estándar de seguridad, el UNE-EN 12492, y se deben adecuar de la mejor manera al tipo de actividad que vamos a realizar.
En la escalada, hay un viejo refrán que dice que «la escalada es el mejor…
Todas las guías de la Alta Ruta Pireniaca (ARP) o Haute Randonée Pyrénéenne (HRP) para cruzar los Pirineos a pie desde Hendaya hasta Banyuls .
La escalada no es diferente de cualquier otra actividad, aunque el miedo puede ser una…
Muchos de los accidentes producidos en la práctica del barranquismo son perfectamente evitables con una buena planificación, atención en todo y conociendo las técnicas de prevención y el barranco.
El barranco del Mascún es el cañón más sobresaliente del Parque de la Sierra de Guara y su símbolo.
Si piensas en hacer ejercicio e inmediatamente te avergüenzas al pensar en esas máquinas giratorias…
Una furgoneta «Camper» es un tipo de vehículo autopropulsado que proporciona tanto transporte como alojamiento…
El Camino de Santiago es la más larga y connotada de las peregrinaciones en Europa,…
