Progresión con crampones: 4 técnicas indispensables para cualquier alpinista
En este artículo te hablaremos de las diferentes técnicas de progresión con crampones para que puedas realizar itinerarios de alta montaña con seguridad.
Montaña
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Ir de excursión al aire libre es una maravilla, sin embargo, a muchos dueños de…
El 112 es el número de teléfono de emergencias único para toda Europa y en montaña será, el único al que debemos llamar.
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Qué necesito para hacer senderismo con niños: consigue que disfruten desde el minuto 1, sorprendelos, paciencia y flexibilidad, ten en cuenta la vestimenta.
Gracias a las raquetas, la progresión en nieve blanda y profunda es rápida y cómoda. Pero debes elegir una raqueta adecuada y conocer la técnica de su uso.
Cómo montar un rocodrómo casero. Pared de bloques de hormigón.
El senderismo en zonas nevadas es una experiencia magnífica, pero que también implica diversos riesgos; aquí te explicaremos desde cero, las recomendaciones básicas que debes tener en cuenta sobre cómo caminar en la nieve.
Consejos para acampar en invierno: dónde acampar, qué llevar y mucho más que necesitas conocer para pasar una noche fría.
El descenso de la temperatura corporal, hasta el punto de llegar a la hipotermia, es…
Están llegando ya nevadas copiosas, en pocas semanas la montaña estará llena de nieve —llega…
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El MIDE o Método para la Información de Excursiones es una herramienta capaz de mostrar el grado de dificultad que cualquier ruta natural de senderismo.
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Si te gustan las ascensiones en montaña, aquí te presentamos una serie de recomendaciones para incrementar la capacidad pulmonar, y así poder subir de forma segura, a buen ritmo y, cada vez, a desafíos mayores.
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